Il legame tra stress e sicurezza dei lavoratori

Aggiornato: 2 agosto 2023

Sappiamo tutti che lo stress fa male alla salute e che lavorare in un ambiente già stressante può avere un impatto sulle prestazioni lavorative e sulla sicurezza. Infatti, una ricerca del Families and Work Institute ha rilevato che il 41% dei lavoratori sperimenta lo stress “spesso” o “molto spesso” sul lavoro. L’Istituto nazionale per la sicurezza e la salute sul lavoro (NIOSH) ha persino avviato un programma di ricerca sullo stress lavorativo, che cerca di comprendere l’influenza dei fattori di stress sul posto di lavoro su incidenti e infortuni.

Inoltre, oltre ai suoi effetti immediati sulla salute e sulla sicurezza dei lavoratori, lo stress persistente può avere un ruolo anche nell'insorgere di malattie gravi e croniche. Piccole dosi di stress possono essere gestibili e persino benefiche, ma lo stress cronico sul posto di lavoro rappresenta una minaccia per il benessere dei dipendenti e per la redditività a lungo termine. A causa di questi rischi, è importante che ogni datore di lavoro comprenda i legami tra stress e sicurezza dei lavoratori e adotti le precauzioni appropriate per tenere sotto controllo lo stress dei dipendenti. In questo articolo condivideremo alcuni modi in cui lo stress influisce sulla salute dei lavoratori e le strategie che puoi utilizzare per consentirgli di mantenerlo a un livello gestibile.

Lo stress è strettamente legato a diverse malattie croniche, comprese le malattie cardiovascolari, una delle cause di morte più comuni nel mondo industrializzato. La ricerca del Bio Behavioral Institute suggerisce che in molti casi gli individui stressati alla fine fanno scelte di vita non salutari, tra cui bere e fumare. Allo stesso modo, uno studio dell’Università di Melbourne del 2007 ha rilevato che gli uomini che sperimentano uno stress lavorativo “moderato” o “estremo” avevano il doppio delle probabilità di fumare.

Tuttavia, altre ricerche hanno stabilito collegamenti più diretti tra stress sul posto di lavoro e malattie croniche. Uno studio del 2008 sui dipendenti pubblici britannici ha rilevato che i dipendenti pubblici più stressati avevano un rischio maggiore del 68% di sviluppare malattie cardiache. Questi dipendenti presentavano una minore variabilità della frequenza cardiaca (un segno comune di stress surrenale o “esaurimento”) e livelli più elevati dell’ormone dello stress cortisolo. Sebbene il cortisolo sia una parte importante di una normale risposta allo stress, livelli cronicamente elevati possono danneggiare i vasi sanguigni e il rivestimento del cuore. Anche quando i ricercatori hanno tenuto conto di fattori legati allo stile di vita come il fumo e una dieta povera, si è riscontrato che i lavoratori più stressati erano comunque quelli a maggior rischio di malattie cardiache.

Ricerche recenti hanno anche collegato lo stress cronico e maggiori rischi di incidenti. Ad esempio, l’American Nurses Association ha condotto un sondaggio in cui l’80% degli infermieri ha affermato che lo stress sul lavoro ha un impatto sulla loro sicurezza; Il 59% afferma che la pressione sul posto di lavoro li porta a correre e a prendere scorciatoie non sicure. In definitiva, per limitare gli impatti dello stress sia a breve che a lungo termine è necessario che i datori di lavoro comprendano i fattori di stress più comuni.

Come puoi frenare gli effetti di questi e altri fattori di stress? Ognuno affronta lo stress in modo diverso, ma ecco alcune strategie che si sono rivelate efficaci per la maggior parte dei lavoratori.

In definitiva, dovrai approfondire esattamente il modo in cui lo stress influisce sulla sicurezza e sulle prestazioni nei tuoi specifici luoghi di lavoro. Per fare ciò, avrai bisogno di uno strumento affidabile per tenere traccia degli incidenti, delle malattie e dei pericoli che li causano.

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